Nauka pływania nie jest szczególnie trudna, szczególnie biorąc pod uwagę fakt, że człowiek ma naturalne predyspozycje do tej aktywności, a pewne style bazują wręcz na niczym innym, co wrodzone odruchy ciała. Niestety, czynniki takie jak strach przed wodą czy lęk podtopienia, nawet jeśli kompletnie nieuzasadnione, mogą sprawić wiele problemów trenującemu pływakowi. Jeśli nie nabyło się pewnych umiejętności jako dziecka, można mieć naprawdę duże opory przed tym, aby w końcu się przełamać i zacząć naukę od podstaw, eliminując złe nawyki i stopniowo odkrywając więcej technik pływackich.
Co w takim razie zrobić, aby nieco ulżyć sobie w tych trudach związanych z nauką pływania czy szlifowaniem nowo poznanych stylów? Gdy ludzkie umiejętności zawodzą, najlepiej jest zwrócić się do technologii i specjalistycznego wyposażenia. Oczywistym wyborem będzie tu deska do nauki pływania, która całkowicie zmienia charakter treningu. Jest to bardzo proste akcesorium – zarówno pod względem konstrukcji, jak i zastosowania, nie umniejsza to jednak ogromnej przydatności takiej deski.
Jak wygląda wysokiej jakości deska do nauki pływania?
Jeśli spojrzymy na budowę deski do pływania, raczej nic nas nie zaskoczy. Jest to wycinek, zazwyczaj ze spienionego polistyrenu lub specjalnej pianki, który charakteryzuje się wyjątkowo dużą wypornością, dzięki czemu bardzo pomaga w utrzymaniu się na powierzchni wody. Modele z górnej półki zazwyczaj są dodatkowo obszyte warstwą materiału, który ma zapobiegać uszkodzeniom mechanicznym i wykruszaniu się styropianu. Poza tym, pokrowce takie zazwyczaj wyglądają całkiem ciekawie, szczególnie jeśli urozmaici się je o stylowe nadruki.
Dobra deska na nauki pływania (zobacz tutaj: https://www.asport.pl/k/296/deski-do-plywania/) powinna być jednak przede wszystkim prawidłowo wyprofilowana. Na rynku możemy odszukać różne modele desek, przystosowane do różnego typu aktywności. Niektóre z nich posiadają specjalne uchwyty, dzięki czemu można trzymać je wygodniej i pewniej, mając pewność, że ręka nie obsunie się nawet przy uciążliwych falach. Inne modele z kolei są przystosowane do pływania bez użycia nóg – ich kształt ułatwia przytrzymywanie ich pomiędzy udami. Odszukać można także bardziej nietypowe warianty desek, jak choćby znane ze szkółek pływackich makarony – wyróżniają się one tym, że są bardzo giętkie i elastyczne, co przekłada się na ich zaskakującą uniwersalność. Makarony są popularne przy wielu modelach treningowych, ponieważ można wykorzystać je na bardzo różne sposoby, od zwiększana wyporności, aż po przeszkody i ograniczniki podczas pływania.
Czy deska do nauki pływania to odczuwalna pomoc?
Zabierając z sobą deskę na basen, nie tylko likwidujemy lęk związany z możliwym podtopieniem się. Akcesoria te wykorzystywane są nawet przez doświadczonych pływaków, którzy przy ich pomocy są w stanie wyizolować konkretne partie mięśni podczas ćwiczeń i o wiele lepiej poradzić sobie ze zrównoważeniem treningu. Warto zatem wyposażyć się w pełen zestaw takich desek – nie są one drogie, natomiast przydają się niezależnie od poziomu zaawansowania.